یک مسئله عجیب به نام تصویر ذهنی

«شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. زنگ را زدند بیدار شد و با عجله دو مسئله را که روی تخته سیاه نوشته شده بود یادداشت کرد و با این «باور» که استاد آنرا به عنوان تکلیف منزل داده است به منزل برد و تمام آنروز و آن شب برای حل کردن آنها فکر کرد. هیچیک را نتوانست حل کند. اما طی هفته دست از کوشش برنداشت. سرانجام یکی از آنها را حل و به کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آندو را به عنوان دو نمونه ازمسایل غیر قابل حل ریاضی داده بود


 در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند.. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد. این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود. چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.
 

 
هر فردی خود را ارزیابی میکند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد. شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید«هستید». اما بیش از آنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید» 

منبع: http://it88.blogfa.com/

راه های ساده، برای رسیدن به موفقیت

ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته از افراد موفقی که پیوسته کامیابی های تازه حاصل می کنند ، یکی نباشد. البته ممکن است آنها توانایی هایی داشته باشند که شما فاقد آنها هستید. همیشه به یاد داشته باشید: موفقیت آموختنی است و تنها تفاوت شما با آنها این است که آنها همیشه یک سری عادات خاص را به کار می بندند و این باعث کامیابی شان می شود. موفقیت همین است: راه و روش های هوشمندانه. در این مقاله به ۶ مورد از این شیوه ها اشاره می کنیم.

ده قانون برای داشتن احساس خوب

۱- خود را بشناسید  

۲- به خودتان ارزش دهید و اعتماد داشته باشید  

۳- بیش از حد توانتان کار نکنید  

۴- از افراد منفی دوری کنید  

۵- مثبت فکر کنید  

۶- ورزش ورزش ورزش  

۷- بخشی از اوقاتتان را تنها بگذرانید  

۸- به دیگران کمک کنید و اجازه دهید دیگران به شما کمک کنند 

۹- ارتباط و مراودات  

۱۰- موقع احتیاج، کمک بطلبید